Парень похудел на 60 кг, отказавшись всего от одного продукта

В школе его обзывали «жиртрестом» и другими обидными словами. К 12 годам вес мальчика достиг 100 килограммов, а к 20 годам стрелка на весах приближалась к 170 кило. Как взять себя в руки и избавиться от лишних кило, Михаил Трегубов рассказал Woman’s Day.

Подробнее >>

Продукты, которые помогут вам быстрее вернуться в режим

Скорее всего, новогодние праздники не прошли для вашей фигуры бесследно. Пора возвращаться в режим! А чтобы переход к правильному питанию был не так мучителен, для начала включите в свой рацион описанные ниже продукты.

Подробнее >>

7 фактов о холестерине, которые вас удивят

Всеобщий бум борьбы с холестерином и исключением из рациона продуктов с содержанием насыщенных жиров за последние несколько лет поглотил большинство людей, интересующихся своим здоровьем и здоровым образом жизни. Контроль уровня холестерина в крови — отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

7 фактов о холестерине, которые вас удивят

Подробнее >>