Назвали овощ, который лучше всего подходит для чистки печени после праздников

Назвали овощ, который лучше всего подходит для чистки печени после праздников

Редакция ХОЧУ продолжает цикл важных материалов, которые призваны улучшить информированность читателей по тематике здоровья. В этот раз у нас новости об одном простом и доступном овоще, который запросто может почистить печень.

Недавно мы публиковали информацию про детокс-напитки после новогодних праздников, а также рецепты быстрого похудения после выходных. В этот раз у нас вести о том, как почистить печень в домашних условиях, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде медикаментов.

Так, ученые из Йельского пришли к выводу, что обычная тыква положительно влияет на работу печени, выводя вредные токсины из организма. При этом тыкву можно употреблять в сыром и приготовленном виде, а также добавлять для приготовления других блюд. При проблемах с печенью ученые рекомендуют включить в рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом, а также стараться есть блюда из тыквына завтрак.

как почистить печень в домашних условиях

Чтобы наладить пищеварение, лучше употреблять тыкву натощак. Одним из самых полезных способов очистки печени является запеченная тыква: в таком виде она сохраняет большее количество необходимых витаминов и глюкозы.

продукты для чистки печени

Также большим плюсом является тот факт, что тыква доступна всем. Попробуйте этот домашний способ очистки печени и будьте здоровы!

читать такжеКакой рис полезнее – коричневый или белый?

Читайте еще:  Ешь и молодей: топ-5 продуктов для женского здоровья

Читайте про овощ, который продлевает жизнь.

Источник фото: https://pixabay.com

Ирина Майстренко

Поделись с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *