Голди Хоун не пропускает тренировки даже в 72

Около 5 лет назад немецкие ученые из Университета Саарленд в ходе своих многочисленных исследований смогли доказать, что спорт на самом деле продлевает молодость. Охотно в это верим, особенно глядя на 72-летнюю Голди Хоун, которая, несмотря на свой возраст, продолжает постоянно заниматься спортом. На днях папарацци застали актрису, когда она возвращалась с тренировки. Выглядела она прекрасно и буквально сияла от счастья.

Ее тело по прежнему выглядит подтянуто, а таким худым ножкам могут позавидовать многие молоденькие девушки. Единственный недостаток – небольшой животик, однако, если учитывать, что ей не 25, это небольшой нюанс ей можно простить.

Секрет молодости Голди очень прост – звезда старается правильно питаться и все время двигаться. Она не раз признавалась в своих интервью, что не любит силовые тренировки, а предпочитает заниматься кардио. Помимо этого она каждый день делает ряд упражнений в качестве зарядки и старается как можно больше ходить, иногда бегать и кататься на велосипеде.

Голди Хоун – настоящий пример для подражания, уверены, в свои 72 вы захотите выглядеть также.

Еще интересное

Читайте еще:  Начать заниматься фитнесом и не бросить его //Шаг 15 // Что делать после программы

Поделись с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *