И горел жир там, не по дням, а по часам

«Почему я ем мало, но не худею?» — это самый популярный вопрос среди людей, которые хотят похудеть.

Периодами хотят похудеть 80 процентов цивилизованных людей. Иногда это получается, но менее, чем у 5 процентов.

Подробнее >>

ТОП – 8 лайфаков, которые помогут ускорить сжигание жира

Cp6UadOWAAAISDe

Вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, выполняете физические упражнения, но вес стоит на месте? Простые советы помогут улучшить обмен веществ и быстрее сжигать жиры. Придерживаться сразу всех рекомендаций не нужно, действуйте постепенно. Главное выбрать то, что вам подходит и каждую неделю добавлять по одной привычке.

Подробнее >>

Жиросжигатель Mythermo от Myprotein. История использования

11205067-1424372105455801

Привет, дорогой читатель! Хочу открыть на своем сайте серию постов о спортивном питании и добавках, которые применяю сама. И начну я с интересного и актуального для меня в этот момент средства для жиросжигания Mythermo от Myprotein.

Подробнее >>

Тренировки сжигающие жир: принципы жиросжигающего фитнеса

Тренировки сжигающие жир: принципы жиросжигающего фитнеса

Если вашей целью является быстрое и безопасное похудение, забудьте о чудодейственных таблетках, изнуряющих диетах и бесконечных кардиотренировках. Только сбалансированное питание и фитнес по специальной методике помогут избавиться от жировых отложений, не навредив своему здоровью. Если вы будете следовать принципам, описанным ниже, результаты появятся уже через 1-2 месяца.

Подробнее >>

Кардиотренировки для сжигания жира в домашних условиях: видео на каждый день

Похудение-с-помощью-кардиотренировок

Как быстро сжечь лишний жир и подтянуть фигуру? Правильно – включить в программу тренировок кардио! Но подходить к проведению кардиотренировок нужно грамотно, иначе вы рискуете не только не достичь желаемого результата, но и серьезно навредить собственному здоровью.

Подробнее >>

Вкусные жиросжигающие коктейли для похудения

Вкусные жиросжигающие коктейли для похудения

Если вы решили всерьез заняться коррекцией своего веса, в рацион выбранной диеты для похудения стоит обязательно включить жиросжигающие коктейли. Если правильно выбрать ингредиенты для приготовления напитка, он будет не только полезным для организма, но еще и вкусным. Есть много рецептов таких коктейлей — простых в исполнении и с доступными продуктами в составе.

Подробнее >>

Активная тренировка жиросжигания: фитнес-мифы и реальность

Активная тренировка жиросжигания: фитнес-мифы и реальность

Кардиотренинги приобрели большую популярность, из-за чего на занятия аэробикой приходится записываться заранее, к беговым дорожкам выстраиваются очереди, а на улицах все чаще встречаются велосипедисты. Люди проявляют интерес к этой разновидности фитнеса из-за ее способности стимулировать расщепление жировых отложений.

Подробнее >>