Кефир с перцем, имбирем, корицей для похудения — это эффективно

Кефир с перцем, имбирем, корицей для похудения - это эффективно? Как готовить кефир с перцем и пряностями для похудения

Девушкам, которые мечтают избавиться от нескольких килограммов быстро и вкусно, стоит обратить внимание на популярный рецепт кефира с пряностями: перцем, корицей и имбирем. Замечательное восточное трио в сочетании с традиционным русским кисломолочным продуктом способно на настоящие чудеса.

Подробнее >>

Очищающая диета на 7 дней: польза детокс питания, важные моменты

Очищающая диета на 7 дней: польза детокс питания, важные моменты. Самые популярные очищающие диеты на 7 дней, меню

Неправильно построенный рацион, плохая экология, употребление пищевых химических добавок – это лишь некоторые факторы, которые приводят к «загрязнению» кишечника. В результате начинает скапливаться лишний вес, ухудшается общее состояние здоровья.

Подробнее >>

Щелочная диета – это твоя возможность выглядеть в 50 на 20!

Еще один великолепный пример женской неувядающей красоты – Эль Макферсон, кожа которой в её 50 выглядит, как у 20-летней девушки. Секрет этих звёзд – щелочная диета. Подробно её принципы описаны в книге Honestly Healthy Alkaline Programme, авторами которой являются врач-нутриционист Вики Эдсон и диетолог Наташа Коррет. Мы же предлагаем вашему вниманию ключевые моменты образа жизни и питания при этой диете.

щелочная диета

Подробнее >>

О пользе магния в продуктах питания: что есть при дефиците магния

О пользе магния в продуктах питания: что есть при дефиците магния. В каких продуктах больше всего магния: орехи, злаки, бобовые

Щелочноземельный металл магний – один из главных составляющих жизнедеятельности человеческого организма. Его задачей является активизация работы витаминов В-группы и ферментов.

Подробнее >>