В сети спорят, у кого из девушек загар на попе круче

Модели, как правило, никогда не стесняются обнажаться и показывать свое абсолютно голое тело. На днях самые красивые девушки в мире решили всем продемонстрировать свои роскошные фигуры. Кэндис Свейнпол и Даутцен Крез отдыхают вместе в Бразилии и делятся своими горячими фотографиями. Один из них привел всех фанатов моделей в восторг: Кэндис разместила в своем микроблоге снимок, где модели стоят спиной и показывают свои загорелые ягодицы.

Подробнее >>

Совсем тростинка: Дубцова похудела до неузнаваемости

Сейчас исполнительница находится в Таиланде, где отдыхает вместе с одиннадцатилетним сыном Артемом и друзьями. Ирина охотно делится с поклонниками фотографиями местных красот и пейзажей, но за неделю так и не побаловала пляжными снимками. Фанаты уже успели расстроиться, как вдруг Дубцова выложила фото в купальнике, и поначалу ее даже не узнали.

Подробнее >>

Худеем во время сна

Люди постоянно интересуются, как им похудеть. Мало кто из них верит, что можно повысить свой метаболизм во время сна. Скорее всего, это связано с тем, что большинство людей связывают потерю жира с тяжелой работой и интенсивными упражнениями. Это, конечно же, верно, что нет короткого пути для достижения желаемого тела. Тем не менее, есть небольшие трюки, которые вы можете сделать, чтобы увеличить количество сжигаемых калорий.

Подробнее >>

Парень похудел на 60 кг, отказавшись всего от одного продукта

В школе его обзывали «жиртрестом» и другими обидными словами. К 12 годам вес мальчика достиг 100 килограммов, а к 20 годам стрелка на весах приближалась к 170 кило. Как взять себя в руки и избавиться от лишних кило, Михаил Трегубов рассказал Woman’s Day.

Подробнее >>

Продукты, которые помогут вам быстрее вернуться в режим

Скорее всего, новогодние праздники не прошли для вашей фигуры бесследно. Пора возвращаться в режим! А чтобы переход к правильному питанию был не так мучителен, для начала включите в свой рацион описанные ниже продукты.

Подробнее >>

Десятые повтора

Если вы выбрали упражнения, то наберитесь терпения не менять их хотя бы 6 недель. 6 недель — это минимальный срок, на котором упражнения показывают свою эффективность.

мышцы

Подробнее >>