Чем заменить гантели и другие тренажеры в домашних условиях

Получить красивое подтянутое тело можно не только в тренажерном зале, но также и в домашних условиях.
И хотя самыми эффективными считаются силовые тренажеры, порой случается так, что на спортзал попросту не хватает ни денег, ни времени. Не стоит расстраиваться и поедать от безысходности тонны пищи – выход всегда есть, было бы желание!

Чем заменить гантели

Подробнее >>

После бала: что приготовить из остатков еды

После новогоднего застолья ваш холодильник ломится от несъеденных продуктов? Не спешите расстраиваться, что все это придется выбросить. Многим блюдам вы еще успеете дать «вторую жизнь». Узнали у специалиста, как и что можно приготовить из остатков еды.

Подробнее >>