7 бьюти-процедур, которые нужно успеть до Нового года

До праздника остался ровно месяц, а потому все процедуры, связанные с наведением красоты, пора начать уже сейчас. Woman’s Day подготовил подробную инструкцию, как выглядеть красивой и отдохнувшей в новогоднюю ночь.

Подробнее >>

Как убрать см в талии?

Если отбросить разговоры о том, как втянуть живот или сходить в туалет, то талию можно уменьшить только снижением общей жировой массы.

Однако простая диета приведет не только к сжатию талии, но и к обвисанию ягодиц.

уменьшить см талии

Подробнее >>

Разведение гантелей лежа на скамье — просто и эффективно

Одно из самых универсальных по технике упражнений на развитие большой грудной мышцы — разведение гантелей лежа на скамье. Входит в арсенал новичка, а затем усложняется и остаётся даже с профессиональными спортсменами.

разведениегантелей

Подробнее >>

Что общего у женщин-спортсменок и бизнесвумен?

Главный враг женщин, мечтающих добиться успеха в выбранной сфере – сомнения и неуверенность в себе. К примеру, автор бестселлера «Не бойся действовать» Шерил Сэндберг говорит, что всех успешных женщин объединяет умение проявлять инициативу. О том, какие качества стоит развивать в себе, а также, что общего у женщин, занимающихся спортом и бизнесом, рассказывают специалисты компании «FitCurves».

Подробнее >>

Как колбаска: телеса Квитко зажал тесный купальник

23-летняя модель Анастасия Квитко известна как российская Ким Кардашьян. У девушки более 7 миллионов подписчиков, которых Квитко каждый день радует провокационными фотографиями. Отличительная черта модели – невероятная фигура: большая грудь, осиная талия и объемные ягодицы становятся предметом обсуждений филловеров. На днях Анастасия опубликовала снимок в Instagram, где модель позировала в купальнике.

Подробнее >>

Помощник красотки — имбирь: полезные свойства для женщин

Помощник красотки - имбирь: полезные свойства для женщин. Уникальные характеристики корня: чем полезен имбирь для женщин
Полезные качества такого растения, как имбирь, известны человечеству уже около тысячелетия. Корень имбиря способен решать десятки проблем со здоровьем, в том числе и несёт пользу для организма женщин. Полезные качества для прекрасной половины человечества известны не всем, их знание способно помочь устранить как мелкие недомогания, так и серьёзные женские заболевания.

Подробнее >>