Щелочная диета – это твоя возможность выглядеть в 50 на 20!

Еще один великолепный пример женской неувядающей красоты – Эль Макферсон, кожа которой в её 50 выглядит, как у 20-летней девушки. Секрет этих звёзд – щелочная диета. Подробно её принципы описаны в книге Honestly Healthy Alkaline Programme, авторами которой являются врач-нутриционист Вики Эдсон и диетолог Наташа Коррет. Мы же предлагаем вашему вниманию ключевые моменты образа жизни и питания при этой диете.

щелочная диета

Подробнее >>

30 выпадов с утяжелением: как придется отработать гамбургер

Наша статья скорее для тех, кто разрешает себе расслабиться в выходные, а не для тех, чей рацион преимущественно состоит из гамбургеров, профитролей и картошки фри. Потому что если любители фаст фуда и вкусняшек озаботятся тем, как сбросить только что набранные за обедом калории, то их жизнь просто напросто превратится в крысиные бега: поел-отжался, поел-попрыгал. Уже давно общеизвестно, что без правильного питания идеального тела и крепкого здоровья не будет.

Подробнее >>

Красный купальник в прошлом: как выглядит экс-спасатель Малибу

Первая серия «Спасателей Малибу» вышла в 1989 году. Абсолютно все смотрели этот сериал и восторгались ошеломляющей фигурой красотки Памелы Андерсон, мужественностью Дэвида Хассельхоффа, ну и конечно, попали под чары милой Эрики Элениак, которая сыграла Шони Макклэйн. Все наблюдали за молоденькой актрисой и моделью в сериале всего три года. Она ушла из проекта ради съемок в фильмах, и с тех пор мы напрочь про нее забыли.

Подробнее >>

«Успеть за 24 часа»: бросить старую жизнь и все начать заново!

Именно это сделала 26-летняя Любовь Архипова из Екатеринбурга. После участия в проекте «Успеть за 24 часа» на канале СТС (выпуск выходит 9 декабря) девушка кардинально изменила свою жизнь: похудела, бросила старую нелюбимую работу, избавилась от депрессии и переехала в Москву! О том, как это было, – в эксклюзивном интервью Woman`s Day.

Подробнее >>

Идеальное женское тело в разных странах мира

Международная фитнес-компания провела социологическое исследование по поводу того, какой представляется идеальная женская фигура в разных странах мира, а затем попросила дизайнеров визуализировать эти данные.

фитмодель1

Подробнее >>