О пользе магния в продуктах питания: что есть при дефиците магния

О пользе магния в продуктах питания: что есть при дефиците магния. В каких продуктах больше всего магния: орехи, злаки, бобовые

Щелочноземельный металл магний – один из главных составляющих жизнедеятельности человеческого организма. Его задачей является активизация работы витаминов В-группы и ферментов.

Подробнее >>

Старая школа: фигура Эль Макферсон выглядит лучше, чем 20 лет назад

Не все популярные модели могут похвастаться идеальным телом. Например, Белла Хадид на показе Victoria’s Secret продемонстрировала целлюлит. Поэтому трудно представить, как могут сейчас выглядеть модели, карьера которых началась 25 лет назад. 53-летняя Эль Макферсон решила показать, что она еще ничего, и даже очень ничего. На днях топ-модель опубликовала в Instagram фото в купальнике, продемонстрировав свою идеальную фигуру.

Подробнее >>

Ешь как Мелания Трамп и похудеешь! С чего начинается ее день?

Мелания Трамп параметры рост вес

Фигура первой леди США Мелании Трамп вызывает восхищение многих, хотя хорошо известно, что она не пользуется услугами диетологов, да и спорт не входит в область её увлечений. Конечно, кто-то может сказать, что прекрасная фигура – наследие модельного прошлого.

Подробнее >>

Не повторять: модный макияж сделал лицо Ферги болезненным

Макияж в монохроме популярен как никогда, главные оттенки – розовый, красный и персиковый. Такой мейкап часто выбирают Джиджи Хадид, Рози Хантингтон-Уайтли и Джессика Альба. 42-летняя Ферги решила не отставать от своих модных коллег. На благотворительный вечер в Лос-Анджелесе певица пришла с макияжем в персиковых тонах.

Подробнее >>

Помогите! У моего ребенка избыточный вес!

Развитие хороших привычек питания — лучшая профилактика от проблем с ожирением и избыточным весом. С детства вы должны стараться не учить вашего ребенка не переедать, не кормить грудью при каждой прихоти. Непрерывное кормление не дает ребенку возможности регулировать количество потребляемой пищи и в более позднем возрасте.

Подробнее >>

Почему рекомендуют протеиновые коктейли? Кто их пьет?

Мы все стремимся к идеальным формам, чтобы добиться желаемого результата, записываемся в тренажёрный зал. Грамотный тренер подбирает программу занятий корректирующих фигуру, но это только полпути! Вторая часть состоит из правильного сбалансированного питания, в котором в нужном объеме содержатся жиры, белки и углеводы.

Подробнее >>